体験ペアトレーニング
ご夫婦・親子・ご友人と一緒に体験したい方へ。
2人で一緒に受けられる体験トレーニングです。
「一人だと運動が続きにくい」
「家族や友人と一緒に楽しく始めたい」
「パーソナルジムを2人で体験してみたい」
このような方におすすめです。
体験ペアトレーニングとは
体験ペアトレーニングでは、2人で一緒にトレーニングを受けながら、運動の楽しさや続けやすさを体験していただけます。
一人では不安な方でも、ご家族やご友人と一緒に参加することで、安心して始めやすいのが特徴です。
トレーニング内容は、体力や運動経験に合わせて調整します。
初心者の方でも無理なく進められるため、運動が苦手な方にもおすすめです。
メニュー概要
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項目 |
内容 |
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メニュー名 |
体験ペアトレーニング |
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料金 |
3,000円 |
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所要時間 |
約90分 |
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人数 |
2名 |
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内容 |
カウンセリング・ペアトレーニング・食事アドバイス |
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対象 |
夫婦・親子・友人同士で体験したい方 |
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持ち物 |
動きやすい服装・タオル |
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予約方法 |
公式LINE・お電話・お問い合わせフォーム |
※料金は2名での体験料金です。
※内容により所要時間が前後する場合があります。
体験ペアトレーニングで体験できること
- 2人で楽しく取り組めるトレーニング
- 体力に合わせた運動強度の調整
- 正しいフォームや身体の使い方の確認
- 自重トレーニングや体幹トレーニング
- ペアだからこそできる運動メニュー
- 食事や生活習慣の簡単なアドバイス
- 今後の運動習慣づくりの相談
こんな方におすすめ
- 一人だと運動が続きにくい方
- ご夫婦で健康づくりを始めたい方
- 親子で一緒に身体を動かしたい方
- 友人と楽しくトレーニングしたい方
- パーソナルジムが初めてで一人では不安な方
- 運動習慣を楽しく作りたい方
- ダイエットや体力づくりを一緒に頑張りたい方
相談の流れ
1. ご予約
公式LINE・お電話・お問い合わせフォームよりご予約ください。
ご希望の日時と、参加される2名様のお名前をお送りください。
2. ご来店・お着替え
ご予約時間にお越しください。
動きやすい服装でお越しいただくか、店内でお着替えいただけます。
3. カウンセリング
お二人の運動経験、目的、体力面の不安、現在のお悩みなどを確認します。
ダイエット・健康づくり・運動習慣づくりなど、目的に合わせて内容を調整します。
4. ストレッチ・ウォームアップ
怪我を防ぎ、身体を動かしやすくするために、ストレッチやウォームアップを行います。
5. ペアトレーニング
お二人で一緒に取り組めるトレーニングを行います。
自重トレーニングや体幹トレーニングを中心に、必要に応じて道具を使いながら進めます。
運動初心者の方には、フォームや強度を調整しながら丁寧にサポートします。
6. 食事・生活習慣アドバイス
現在の食事や生活習慣について、無理なく改善しやすいポイントをお伝えします。
お二人で続けやすい習慣づくりについてもご相談いただけます。
7. フィードバック
体験内容をもとに、今後取り組むと良いポイントをお伝えします。
ご希望があれば、継続メニューや通い方についてもご案内します。
ペアだから続けやすい
運動は、一人で始めるよりも一緒に取り組む相手がいることで継続しやすくなります。
お互いに声をかけ合ったり、励まし合ったりしながら進められるため、楽しさを感じながら運動習慣を作りやすいのがペアトレーニングの魅力です。
「一人では不安」「誰かと一緒なら頑張れそう」という方は、ぜひ体験してみてください。
よくある質問
Q. 運動初心者2人でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
お二人の体力や運動経験に合わせて内容を調整しますので、初心者の方も安心してご参加ください。
Q. 親子でも参加できますか？
はい、親子でのご参加も可能です。
年齢や体力に合わせて内容を調整します。
Q. 夫婦や友人同士でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
ご夫婦・ご友人・ご家族など、2名様でご参加いただけます。
Q. 体験だけでも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
無理な勧誘はありませんので、まずはお気軽に体験へお越しください。
Q. 持ち物はありますか？
動きやすい服装、タオルをお持ちください。
Q. 料金は1人あたりですか？
体験料金は2名で3,000円です。
詳細はご予約時にもご案内します。
料金
体験ペアトレーニング：3,000円
所要時間：約90分
人数：2名
ご夫婦・親子・ご友人と一緒に、楽しく運動を始めたい方におすすめの体験メニューです。